13AM53｜第13回 あん摩マッサージ指圧師国家試験 過去問

正答

1

この問題のポイント

赤筋（遅筋）と白筋（速筋）の性質を比較する問題です。

解説

赤筋線維はミオグロビンとミトコンドリアに富み、毛細血管も豊富で、有酸素的にエネルギーを産生します。そのため収縮は遅いものの持久力に優れ、疲労しにくい性質をもちます。姿勢の保持に働く筋に多く含まれます。したがって正しい記述は1です。
白筋線維は収縮が速く、大きな張力を短時間に発揮できますが疲労しやすく、無酸素的な代謝に依存します。酸素消費量は赤筋の方が多くなります。

選択肢の確認

• 1．白筋線維よりも疲労しにくい。：正しい記述です。
• 2．白筋線維よりも発生する張力が大きい。：誤り。大きな張力は白筋の特徴です。
• 3．白筋線維よりも収縮が速い。：誤り。赤筋の収縮は遅いです。
• 4．白筋線維よりも酸素消費量が少ない。：誤り。赤筋の方が酸素を多く使います。

覚えるポイント

• 赤筋は遅筋で持久力に優れ、有酸素的代謝。
• 白筋は速筋で瞬発力に優れ、無酸素的代謝。
• 姿勢保持筋には赤筋線維が多い。