1PM138｜第1回 あん摩マッサージ指圧師国家試験 過去問

正答

3

この問題のポイント

コッドマン体操の対象疾患と運動方法を問う問題です。上肢の重さを利用した振り子運動で肩関節をやさしく動かすことを理解します。

解説

コッドマン体操は、振り子運動とも呼ばれます。体幹を前傾し、健側上肢で身体を支えながら患側上肢を脱力して垂らし、体幹の小さな揺れを利用して前後・左右・円運動を行います。

肩関節周囲炎では、疼痛のため肩を動かさない状態が続くと拘縮が進みます。コッドマン体操は肩周囲筋の随意収縮を少なくしながら、重力と振り子運動で関節をやさしく動かせるため適しています。

痛みを我慢して大きく振る運動ではありません。骨折、脱臼、急性腱板損傷などが疑われる場合は行わず、医療評価を受けます。

選択肢の確認

• 1．腰痛：誤り。コッドマン体操は肩関節を対象とする運動で、腰痛の代表的体操ではありません。
• 2．肋間神経痛：誤り。肋間神経痛に対する代表的運動ではありません。
• 3．肩関節周囲炎（正答）：正しい。肩関節周囲炎の拘縮予防・可動域改善に用いる振り子運動です。
• 4．慢性関節リウマチ：誤り。関節リウマチ全般を対象とする体操ではなく、肩関節の炎症状態に応じた慎重な対応が必要です。

覚えるポイント

• コッドマン体操は肩の振り子運動。
• 患側上肢を脱力し、体幹の揺れで小さく動かす。
• 痛みや急性損傷がある場合は無理に行わない。