3PM126｜第3回 あん摩マッサージ指圧師国家試験 過去問

正答

1

この問題のポイント

揉捏法が筋へ及ぼす循環・代謝・疲労回復作用と、筋肥大を区別する問題です。徒手刺激による一時的・機能的変化と、運動負荷による形態的適応を混同しません。

解説

揉捏法は筋をつかむ、もむ、圧し動かすなどして、局所の血液・リンパ循環を促し、代謝産物の除去を助け、過緊張や疲労感の軽減を図る手技です。適切な刺激では筋の柔軟性や局所循環の改善が期待されます。

一方、筋線維の肥大や筋力増強には、十分な抵抗運動と回復、栄養などが必要です。揉捏法だけで筋線維そのものが増加するとはいえないため、1が適切でない作用です。急性筋損傷、血腫、強い炎症、深部静脈血栓症が疑われる部位には揉捏を行いません。

選択肢の確認

• 1．筋線維の増加（正答）：正答です。揉捏法だけで筋線維が増加するわけではなく、筋肥大には運動負荷が必要です。
• 2．代謝の亢進：誤りではありません。循環改善などを介して局所の代謝を促す作用が期待されます。
• 3．疲労の回復：誤りではありません。血行促進や筋緊張緩和により疲労回復を助けます。
• 4．血行の促進：誤りではありません。筋を機械的に刺激することで局所血行を促進します。

覚えるポイント

• 揉捏法は血行・代謝促進と疲労回復。
• 筋線維増加・筋肥大は主に抵抗運動による。
• 急性損傷や血栓疑いには揉捏しない。