3PM144｜第3回 あん摩マッサージ指圧師国家試験 過去問

正答

2

この問題のポイント

弛緩性便秘に対する生活指導を問う問題です。大腸運動と腹圧を高める運動、水分・食物繊維、規則的排便習慣を組み合わせます。

解説

弛緩性便秘では大腸の蠕動や腹筋力が低下し、便の移送・排出が不十分になります。腹筋運動は腹圧を高め、身体活動とともに腸運動を促すため適切です。無理のない範囲で歩行など全身運動も取り入れます。

一般には十分な水分と食物繊維、朝食後など決まった時間にトイレへ行く習慣も重要です。便意を我慢することや水分制限は便を硬くしやすくします。血便、体重減少、急な便通変化、強い腹痛がある場合は先に医療評価を行います。

選択肢の確認

• 1．腹壁への刺激を避けさせる。：誤り。適切な腹部刺激や運動は、禁忌がなければ腸運動を促す目的で用いられます。
• 2．腹筋運動をさせる。（正答）：正答です。腹筋運動は腹圧と排便力を高め、弛緩性便秘の改善に役立ちます。
• 3．水分摂取を控えさせる。：誤り。水分不足は便を硬くするため、通常は適切な水分摂取を勧めます。
• 4．便意を催すまで排便行為をとらせない。：誤り。便意だけを待つのではなく、規則的な排便習慣を作ることが重要です。

覚えるポイント

• 弛緩性便秘は腸運動低下と腹筋力低下。
• 腹筋運動・歩行・水分・食物繊維が基本。
• 血便や体重減少は受診を優先する。