34AM105｜第34回 柔道整復師国家試験 過去問

正答

2

この問題のポイント

この問題では、加齢にともなう睡眠の変化が問われています。高齢者で増えるもの・減るものを整理します。

解説

加齢とともに睡眠は浅く、途切れやすくなります。おもな変化は次のとおりです。

• 中途覚醒は増える(夜中に目が覚めやすい)
• 深い睡眠(徐波睡眠)は減る
• レム睡眠の割合も減る
• 日内リズムは前にずれる(早寝早起きになりやすい)

このうち正しいのは「レム睡眠の割合が減少する」です。

臨床でのイメージ
高齢者は「早く寝て早く目覚める」「途中で目が覚める」「眠りが浅い」といった訴えが多くなります。

選択肢の確認

1．中途覚醒が減少する。
誤り。
高齢者では中途覚醒は増加します。減少ではありません。

2．レム睡眠の割合が減少する。
正しい。
加齢にともない、レム睡眠の割合は減少します。

3．日内リズムが後ろにずれる。
誤り。
高齢者では日内リズムは前にずれ、早寝早起きになりやすくなります。

4．深い睡眠(徐波睡眠)が増加する。
誤り。
深い睡眠(徐波睡眠)は減少します。増加ではありません。

覚えるポイント

• 高齢者はレム睡眠・徐波睡眠が減る。
• 中途覚醒は増え、眠りが浅くなる。
• 日内リズムは前にずれる(早寝早起き)。