115AM067｜第115回 看護師国家試験 過去問

正答

1

この問題のポイント

ラザルスのストレス・コーピング理論では、ストレスにどう対応するかを「問題焦点型」と「情動焦点型」と分類します。鍵は「ストレッサーそのものに働きかけるか、それとも感情の調整を図るか」にあります。情動焦点型は、ストレスが生んだ不安や緊張などの感情を和らげる行動を指します。

解説

仕事上のストレスに対して、情動焦点型コーピングはストレッサーそのものに働きかけず、その結果生じた感情を調整することを目的とします。たとえば、気晴らしやリラクゼーション、認知的再評価などの行動が該当します。選択肢1の「好きな漫画を読む」は、仕事のストレス源に直接介入せず、気分を転換して感情を和らげる典型的な行動です。これは情動焦点型に該当します。一方、他の選択肢はいずれも仕事の状況を変える努力（問題解決）を含んでおり、問題焦点型に分類されます。

選択肢の確認

1．好きな漫画を読む。：ストレスに生じた感情を和らげるための気晴らし行動。情動焦点型に該当。
2．仕事に役立つ本で学習する。：仕事の課題を解決しようとする行動。問題焦点型。
3．休日も出勤して仕事を終わらせる。：業務量を減らすための直接的な対処。問題焦点型。
4．同僚とプレゼンテーションの練習をする。：ストレスの原因（プレゼンの不安）を克服しようとする行動。問題焦点型。

覚えるポイント

「感情を調整する」ことがポイント。ストレスの原因に手をかけず、心の負担を軽減する行動が情動焦点型。看護師は日常のストレスに対処する際、感情の調整を意識することで、心身の健康を守ることができます。