5AM47｜第5回 あん摩マッサージ指圧師国家試験 過去問
過去問題（未分類）第5回午前（科目未分類）
我が国の成人男子の基礎代謝量（Kcal/日）で正しい値はどれか。
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正解: 2
正答
2
この問題のポイント
基礎代謝量のおおよその大きさを問う問題です。成人男性では1日約1,500 kcal前後という概数を押さえます。
解説
基礎代謝量は、覚醒・安静・空腹・適温などの条件で生命維持に必要な最小限のエネルギー消費量です。体格、年齢、性別、筋肉量、甲状腺機能、体温などによって変化します。
成人男性の概数としては1日約1,500 kcalが選択肢中で適切です。実際の総エネルギー必要量は、基礎代謝に身体活動や食事誘発性熱産生を加えた値です。
選択肢の確認
- 1．約 500：誤り。約500 kcalでは成人男性の生命維持に必要な基礎代謝量として少なすぎます。
- 2．約 1,500（正答）：正しい。成人男性の基礎代謝量の概数として約1,500 kcal/日が適切です。
- 3．約 2,500：誤り。約2,500 kcalは活動を含む1日総消費量に近い場合がありますが、基礎代謝としては高すぎます。
- 4．約 3,500：誤り。約3,500 kcalは通常の基礎代謝量として高すぎます。
覚えるポイント
- 基礎代謝は生命維持に必要な最小限のエネルギー。
- 成人男性の概数は約1,500 kcal/日。
- 筋肉量が多いほど基礎代謝は高くなりやすい。