Y2021M04E2Q30｜第2021年4月公表（第二種）第一種・第二種衛生管理者免許試験過去問

筋肉に関する次の記述のうち、正しいものはどれか。

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正解: 5

正答

骨格筋、平滑筋、心筋、筋収縮の種類及び筋力の特徴を問う問題です。

筋肉の断面積当たりの最大筋力は、平均すると性別や年齢による差がほとんどありません。全体の筋力差は主に筋肉量や断面積などの違いによります。

骨格筋は横紋筋で、原則として意思によって動かせる随意筋です。内臓壁などにある平滑筋は不随意筋です。心筋も不随意筋ですが、構造上は横紋筋に分類されるため、平滑筋ではありません。

筋肉と神経では、一般に筋肉の方が疲労しやすいとされます。荷物を持ち上げる動作や屈伸運動のように筋肉の長さが変わりながら張力を発生する収縮は、等張性収縮として整理されます。荷物を同じ位置で保持するように筋肉の長さをほぼ変えず力を出すのが等尺性収縮です。

筋力トレーニングで筋肉が太くなる主な理由は、個々の筋線維が太くなる筋肥大です。筋線維の数が増えることが主因ではありません。一方、筋肉そのものが断面積1cm2当たりに発揮できる最大筋力の平均値には、性差や年齢差がほとんどないため、選択肢5が正しい記述です。

ひっかけポイント
心筋は意思で動かせないため平滑筋と思いやすいものの、不随意筋でありながら横紋筋です。

衛生管理者としての実務ポイント
重量物作業では、重量だけでなく、保持時間、作業姿勢、反復頻度及び休憩を確認します。補助機器の導入や作業方法の改善を優先し、静的筋負担も減らします。

1．横紋筋は、骨に付着して身体の運動の原動力となる筋肉で意志によって動かすことができるが、平滑筋は、心筋などの内臓に存在する筋肉で意志によって動かすことができない。
誤り。
心筋は不随意筋ですが平滑筋ではなく、構造上は横紋筋に分類されます。

2．筋肉は神経からの刺激によって収縮するが、神経より疲労しにくい。
誤り。
筋肉は神経からの刺激で収縮しますが、一般に神経より疲労しやすい組織です。

3．荷物を持ち上げたり、屈伸運動を行うときは、筋肉が長さを変えずに外力に抵抗して筋力を発生させる等尺性収縮が生じている。
誤り。
荷物を持ち上げる動作や屈伸運動では筋肉の長さが変化するため、主に等張性収縮が生じます。

4．強い力を必要とする運動を続けていると、筋肉を構成する個々の筋線維の太さは変わらないが、その数が増えることによって筋肉が太くなり筋力が増強する。
誤り。
筋力トレーニングによる筋肥大は、主に個々の筋線維が太くなることによって起こります。

5．筋肉自体が収縮して出す最大筋力は、筋肉の断面積 1cm2当たりの平均値をとると、性差や年齢差がほとんどない。
正しい。
筋断面積当たりの最大筋力の平均値には、性別や年齢による差がほとんどないとされています。