Y2023M10E1Q41｜第2023年10月公表（第一種） 第一種・第二種衛生管理者免許試験 過去問

正答

5

この問題のポイント

この問題では、骨格筋・心筋・平滑筋、筋疲労、等張性・等尺性収縮、筋肥大及び反射が問われています。

熱い物に触れたとき、有害刺激から手足を遠ざけるために肢を曲げる反応を屈曲反射といいます。

解説

筋肉は、骨格筋、心筋、平滑筋に分けられます。

骨格筋は横紋を持ち、多くは意思によって動かせる随意筋です。

心筋も横紋を持ちますが、意思で動かせない不随意筋です。

平滑筋は横紋を持たず、消化管、血管、膀胱などに分布する不随意筋です。心筋は平滑筋には含まれません。

筋肉は神経刺激によって収縮し、一般に神経より疲労しやすいとされます。

荷物を持ち上げる、屈伸するなど筋肉の長さが変化しながら力を出す収縮は、主に等張性収縮です。荷物を動かさずに保持するように、筋長をほとんど変えず力を出す収縮が等尺性収縮です。

筋力トレーニングで筋肉が太くなるのは、主として個々の筋線維が太くなる筋肥大によります。筋線維数の増加が主因ではありません。

反射は、刺激に対して意思とは無関係に起こる一定の反応です。熱い物に触れたとき、脊髄を介して素早く肢を曲げる反応が屈曲反射です。

ひっかけポイント
心筋は不随意筋ですが横紋筋です。荷物を動かすのは等張性、動かさず支えるのは等尺性です。

作業管理のポイント
静的筋作業は血流を妨げ疲労しやすいため、保持時間、作業姿勢、重量、休憩を見直します。

選択肢の確認

1．横紋筋は、骨に付着して身体の運動の原動力となる筋肉で意志によって動かすことができるが、平滑筋は、心筋などの内臓に存在する筋肉で意志によって動かすことができない。
誤り。
心筋は平滑筋ではありません。心筋は不随意筋ですが、構造上は横紋筋です。

2．筋肉は神経からの刺激によって収縮するが、神経より疲労しにくい。
誤り。
一般に筋肉は神経より疲労しやすいとされています。

3．荷物を持ち上げたり、屈伸運動を行うときは、筋肉が長さを変えずに外力に抵抗して筋力を発生させる等尺性収縮が生じている。
誤り。
荷物を持ち上げたり屈伸したりするときは筋長が変化するため、主に等張性収縮です。

4．強い力を必要とする運動を続けていると、筋肉を構成する個々の筋線維の太さは変わらないが、その数が増えることによって筋肉が太くなり筋力が増強する。
誤り。
筋力トレーニングによる筋肥大は、主に個々の筋線維が太くなることで起こります。

5．刺激に対して意識とは無関係に起こる定型的な反応を反射といい、四肢の皮膚に熱いものが触れたときなどに、その肢を体幹に近づけるような反射は屈曲反射と呼ばれる。
正しい。
刺激に対する無意識の定型反応が反射で、熱い物から肢を引く反応は屈曲反射です。

覚えるポイント

• 骨格筋は随意性の横紋筋である。
• 心筋は不随意筋だが横紋筋である。
• 平滑筋は内臓に分布する不随意筋である。
• 動かす収縮は主に等張性、保持する収縮は等尺性である。
• 筋肥大は主に筋線維が太くなることで起こる。
• 熱い物から肢を引く反応は屈曲反射である。