113AM011｜第113回 看護師国家試験 過去問

正答

3．上腕三頭筋

この問題のポイント

肘関節の運動において、伸展を担う主動作筋を正しく識別できるかが問われます。この問題は解剖学的知識と関節運動の基本を理解しているかを確認するための基礎問題です。特に、伸展と屈曲の拮抗筋を区別できるかが重要です。臨床現場で関節可動域の評価や麻痺の推定においても、正確な筋肉の機能把握が不可欠です。

解説

肘関節を伸展させる主な筋肉は「上腕三頭筋」です。この筋肉は上腕の後面に位置し、長頭、外側頭、内側頭の3頭から構成され、共通腱で尺骨の肘頭に止まります。神経支配は橈骨神経（C6～C8）です。主な機能は肘関節の伸展であり、特に「押す」ような動作（例：腕立て伏せ、プッシュアップ）で重要な役割を果たします。また、長頭は肩関節の伸展や内転にも関与します。対比的に、上腕二頭筋は屈曲を主な作用とし、肘関節の伸展とは逆の働きをします。

選択肢の確認

1．三角筋：肩関節運動に関与するが、肘関節には作用しない。
2．大胸筋：胸部の運動に寄与し、肘関節の伸展とは無関係。
3．上腕三頭筋：正解。肘関節の伸展を担う主な筋肉。
4．上腕二頭筋：肘関節の屈曲を主に担い、伸展とは逆の働きをする。

覚えるポイント

「伸展＝上腕三頭筋」「屈曲＝上腕二頭筋」というシンプルなペアで記憶すると、理解が定着しやすくなります。日常的な動作（物を押す、腕立て）をもとに、筋肉の働きをイメージすることで、記憶がしやすくなります。