28PM89｜第28回 あん摩マッサージ指圧師国家試験 過去問
過去問題（未分類）第28回午後（科目未分類）
コッドマン体操で正しいのはどれか。
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正解: 4
正答
4
この問題のポイント
コッドマン体操の方法と目的を問う問題です。
解説
コッドマン体操は体幹を前に倒し、上肢の重みを利用して振り子のように揺らす運動で、肩関節の可動域を拡大することを目的とします。したがって正しい記述は4です。
直立位ではなく前傾位で行い、おもりは軽いものを用い、持ち上げる運動ではなく脱力して揺らす運動です。
痛みが強まる場合は無理に続けず、状態を確認します。
選択肢の確認
- 1．直立位で行う。：誤り。前傾位で行います。
- 2．おもりは5kgが適切である。：誤り。軽いものを用います。
- 3．おもりを持ち上げる運動を行う。：誤り。脱力して振ります。
- 4．関節可動域を拡大する。：正しい記述で、これが答えです。
覚えるポイント
- コッドマン体操は振り子運動。
- 脱力して行うことが大切。
- 肩関節周囲炎に用いられる。