8PM82｜第8回 公認心理師国家試験 過去問

正答

5

この問題のポイント

この問題では、関係フレーム理論を理論的基礎とする心理療法が問われています。

キーワードは、「関係フレーム理論」と「アクセプタンス＆コミットメント・セラピー」です。

解説

関係フレーム理論は、人間の言語や認知を、刺激同士の関係づけとして説明する行動分析的な理論です。

この理論では、人は言葉や概念を通じて、直接経験していないもの同士を関係づけ、意味を作り出します。その働きは柔軟な思考を可能にする一方で、不安、回避、苦痛の増幅にも関係します。

**アクセプタンス＆コミットメント・セラピー〈ACT〉**は、関係フレーム理論を理論的基礎とする第3世代の認知行動療法です。ACTでは、不快な思考や感情を消そうとするのではなく、受け入れ、価値に沿った行動を選ぶことを重視します。

中心概念には、アクセプタンス、脱フュージョン、今この瞬間との接触、文脈としての自己、価値、コミットされた行為などがあります。

心理療法のポイント
ACTは、症状をなくすことだけを目標にするのではなく、心理的柔軟性を高め、価値に沿った行動を増やすことを目指します。

選択肢の確認

1．スキーマ療法
判定：適切とはいえない。
スキーマ療法は、早期不適応的スキーマやモードに焦点を当てる心理療法です。関係フレーム理論を理論的基礎とする代表的療法ではありません。

2．メタ認知療法
判定：適切とはいえない。
メタ認知療法は、思考内容そのものよりも、思考に対する信念や注意制御などのメタ認知過程に焦点を当てます。関係フレーム理論を基礎とする療法としてはACTが適切です。

3．機能分析心理療法
判定：適切とはいえない。
機能分析心理療法は、治療関係の中で起こるクライエントの対人行動を機能分析し、変化を促す行動療法です。ACTと同じく行動分析の流れにありますが、関係フレーム理論を基礎とする認知行動療法としてはACTが最も適切です。

4．マインドフルネス・ストレス低減法
判定：適切とはいえない。
マインドフルネス・ストレス低減法は、マインドフルネス瞑想を用いてストレスや苦痛への気づきと受容を促すプログラムです。関係フレーム理論を基礎とする代表的療法ではありません。

5．アクセプタンス＆コミットメント・セラピー
判定：正しい。
ACTは、関係フレーム理論を理論的基礎とする認知行動療法です。心理的柔軟性を高め、価値に沿った行動を促します。

覚えるポイント

• ACTは、関係フレーム理論を理論的基礎とします。
• ACTでは、アクセプタンス、脱フュージョン、価値、コミットされた行為が重要です。
• 第3世代の認知行動療法として、心理的柔軟性を高めることを重視します。