22PM031｜第22回 言語聴覚士国家試験 過去問

正答

（5）

この問題のポイント

セルフモニタリング、認知再構成、行動活性化、ソクラテス式質問は認知行動療法の代表技法です。コラージュ法は芸術療法・表現療法です。

解説

認知行動療法では、状況、思考、感情、身体反応、行動の関係を共同で整理します。セルフモニタリングは記録表などで自分の反応パターンを観察します。認知再構成法は自動思考の根拠と反証、別の均衡した見方を検討します。ソクラテス式質問法は治療者が答えを教えるのでなく、問いを通じて本人が前提・証拠・別解へ気づく方法です。行動活性化は抑うつで減った価値ある活動を段階的に増やし、回避の循環を変えます。コラージュ法は雑誌の写真や文字を選んで貼り、作品を通して感情や自己理解を促す芸術療法で、CBT固有の技法ではありません。

選択肢の確認

1．「セルフモニタリング」は思考・気分・行動を観察し記録するCBT技法です。
2．「認知再構成法」は自動思考や認知の偏りを検討する中心技法です。
3．「行動活性化」は活動と気分の関係へ働きかけるCBT技法です。
4．「ソクラテス式質問法」は共同的な問いで新しい見方を導くCBT技法です。
5．「コラージュ法」は芸術・表現療法に属し、認知行動療法の技法ではないため正答です。

覚えるポイント

CBTは「記録する・考え直す・行動する・問いで発見する」。描画やコラージュは表現療法の枠組みです。