108AM017｜第108回 助産師国家試験 過去問

正答

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この問題のポイント

新生児・生後1か月頃は概日リズムが未熟で、昼夜を問わず短い睡眠と覚醒を繰り返す。

解説

出生直後の睡眠は授乳を挟んで細かく分かれ、昼夜差がまだ明確でない。生後3～4か月頃から夜間にまとまって眠る傾向が現れ、月齢とともに昼寝回数が減る。7か月頃に全児が2時間ごとに覚醒するわけではなく、12か月の総睡眠時間は一般に11～14時間程度で7時間は短すぎる。個人差はあるが、発達に伴う夜間睡眠の延長と昼寝の集約をみる。

選択肢の確認

1．生後1か月 ― 昼夜の区別なく睡眠と覚醒を繰り返す。：生後1か月は昼夜リズムが未熟で、睡眠と覚醒を短い周期で繰り返す。
2．生後4か月 ― 1日の睡眠回数が8回になる。：4か月では夜間睡眠がまとまり始め、睡眠回数8回という固定値は多すぎる。
3．生後7か月 ― 夜間2時間おきに目を覚ます。：7か月では夜間に長く眠る児も増え、2時間ごとの覚醒を標準とはしない。
4．生後12か月 ― 1日の睡眠時間が7時間になる。：1歳の総睡眠は通常7時間より長く、昼寝を含めおよそ11～14時間が目安である。

覚えるポイント

睡眠は『新生児期は昼夜なし→数か月で夜がまとまる→昼寝が減る』と発達する。